梨瓜的功效与作用及营养价值

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    功效:梨瓜甘、寒、无毒;瓜蒂苦、寒、有毒。归经:入胃、肺、大肠,梨瓜具有清热解暑止渴等功效。
    热量:28大卡/100克

    简介

    梨瓜,别名:甜瓜香瓜, 葫芦科、黄瓜属一年生匍匐或攀援草本;是香瓜的一个品种,茎、枝有棱,有黄褐色或白色的糙硬毛和疣状突起。卷须纤细,单一,被微柔毛。梨瓜的果实外观如梨形,呈金黄或白绿色,有光泽,芳香浓郁,果肉白色,没有瓤瓣及种子,甜如蜜饯,清脆多汁,味美可口,别具风味,而且营养价值较高,既可做菜,又能当水果生吃。
    梨瓜的功效与作用

    梨瓜的功效与作用

    梨瓜清热解暑止渴,治暑热烦渴;梨瓜子治肠痈、肺痈;梨瓜蒂外用治急性黄疸型传染性肝炎,鼻炎,鼻中瘪肉。
    验方参考:
    1、梨瓜洗净,任意食,可解暑热。
    2、梨瓜子30克,加白糖适量,捣烂研细,用温开水冲服,治肠痈肺痈。
    3、梨瓜子15克,炒全当归30克,蛇蜕3克,晒干研末,每服10克,一日三次,治肠痈(阑尾炎)。
    4、梨瓜叶捣烂敷患处,治头癣。
    5、梨瓜蒂烧存性,研成粉末,亦可与细辛粉同用,取少许吹入鼻中,一日三次,治慢性肥厚性鼻炎和鼻中瘪内。
    6、梨瓜蒂烘干研末,每次用0.1克分为三份,先用一份从两个鼻孔深深吸入,约四十分钟后,清洁鼻腔再吸一份,再隔四十分钟吸完最后一份。七天后用同样方法吸0.1克,吸完0.4克为一疗程,治黄疸或无黄疸型传染性肝炎,肝硬化。一般慢性肝炎用两个疗程即可;若肝硬化则需要三至五个疗程

    梨瓜的营养价值

    梨瓜的营养全面丰富,经常食用,可以增强人体机体抵抗疾病的能力。蛋白质的含量很高,维生素和矿物质含量也很丰富,并且热量很低,又是低钠食品,经常吃可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。中医认为它具有理气和中,疏肝止呕的作用,适宜于消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用。
    梨瓜的营养价值

    孕妇可以吃梨瓜吗

    孕妇是可以吃梨瓜的,孕初期的准妈妈们常常胃口不好,稍稍吃点东西都要全部吐出来。夏天梨瓜上市,不妨吃些梨瓜,既可舒肝止呕,又能从中获取丰富的营养。但是一定要记住任何东西吃多了都不好,适量吃些,对于身体还是很有益处的。如果过量,可就适得其反了!

    梨瓜怎么吃?

    香梨瓜汁
    香梨瓜汁
    准备材料:梨瓜
    做法步骤
    一:先一个新鲜的梨瓜。
    二:洗净梨瓜,削皮。
    三:去底和蒂。
    四:把瓜切片。
    五:一定要去瓜籽。
    六:把瓜放入榨汁机里榨汁。
    七:一会芳香浓郁的香橼瓜汁就做好了。

    梨瓜的食用禁忌

    1、凡脾胃虚寒,腹胀便溏者忌食。      
    2、有吐血、咳血病史患者,胃溃疡及心脏病者宜慎食。说明:梨瓜蒂即甜瓜蒂,中药名“苦丁香”。

    梨瓜的营养成分

    1. 热量(大卡)28.00
    2. 碳水化合物(克)8.20
    3. 脂肪(克)0.10
    4. 蛋白质(克)0.40
    5. 纤维素(克)1.90
    6. 维生素A(微克)一
    7. 维生素C(毫克)5.00
    8. 维生素E(毫克)0.47
    9. 胡萝卜素(微克)一
    10. 硫胺素(毫克)0.01
    11. 核黄素(毫克)0.04
    12. 烟酸(毫克)0.10
    13. 胆固醇(毫克)一
    14. (毫克)6.00

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