促进新陈代谢的水果

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促进新陈代谢食疗建议:1、宜食富含膳食纤维的五谷杂粮;2、宜食富含维生素的蔬菜水果;3、宜食富含蛋白质的瘦肉等食物;4、宜多食鱼肉、多吃奶制品;5、宜多喝水、绿茶等,一定
促进新陈代谢宜吃

忌吃

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